Procrastination
Procrastination，打開字典，中文解釋是－「拖延」。其實譯作拖延有點偏差，來看看維基：「Procrastination refers to the act of replacing high-priority actions with tasks of lower priority, or doing something from which one derives enjoyment, and thus putting off important tasks to a later time.」暫譯：「將無關痛癢的事情代替迫在眉睫的任務，或玩樂一下，將原先的工作推遲。」看著中文，有點熟口熟面的感覺？對，就是「Hea」。 我要說的是，Procrastination未必是一種壞習慣。 Procrastinate有很多種方式，用生物科的角度來講，就是有很多表現型。比如說，看動畫讀小說打鋪機這是第一類（個體非作用類）；找同學老師閒聊這是第二類（團體非作用類）；幫同學英文，生物科一把那是第三類（團體作用類）。三種對我來講都很有好處，於下列各段逐點討論。 第一類，休息。適當的溫習＆休息（包括玩樂）比例是讀好書的先決條件。爆炸頭愛因斯坦曾經講過：「假如成功是X的話，X=A+B+C，A是學習，B是玩樂，Ｃ是少說話。」跟煙肉是近親的培根也說過「I can work a year but 9 months」，那四個月用來做正義的事？當然是玩玩玩。玩耍就是一個Restore專注力和記憶力的過程，用個老掉牙的比喻來講，就是橡筋不能整天扯，不然會爛掉，嗯。 第二類，社交，我覺得人類的需求簡單可以分做幾種。以馬斯洛的需求層次論來講比較複雜，就用我的文字去說好了：「食色性交也。」放心，放心，就是食，色，性，交（每個字分開，看錯自己去面壁）和孔子說的一樣，就多了一層交際。何解人要交際呢？動物的本能，愈高級的動物，交際的需求就愈大，君不見城門水塘馬騮一天到尾呆在一起互相蝨子？人的社交需求就更大了，我們重視別人的看法，亦看重他者的評價，我們可以因為打了一通電話，A君忘了覆機而沮喪半天；我們可以寫了一則電郵，B君錯手丟進雜件箱沒有回郵而整天爛掉。用李天命教授的比喻就是：我們可以為了一些魚蝦蟹而大喜大悲。對住我們看重的人，那影響當然更大。朋友的肯定，師長的認同，往往是奮鬥過程中